Ejercicio para una Vida Saludable

El ejercicio es otro de los pilares para una vida saludable. Además de que permite tener condición física adecuada y un cuerpo fuerte, ayuda al control del estrés y a mejorar el estado de ánimo. Encuentra articulos sobre distintos tipos de ejercicio, deportes, posturas correctas. cómo prevenir lesiones y más.

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