¡Disfruta de una Vida Saludable!

VidaSaludable.com es un portal con información sobre la "Promoción de la Salud", la mejor herramienta para tener y disfrutar de una vida saludable. Para gozar de salud y bienestar debemos cuidar la salud a nivel global: salud física, mental, emocional y espiritual. ¡Aprende con nosotros a tener una Vida Saludable! #vidasaludable

Adicciones que afectan la salud

Adicciones que afectan la salud

Doctores y expertos opinando sobre diferentes adicciones que afectan la salud e interfieren con una vida saludable incluyendo el alcoholismo, el cigarro. las drogas y otras adicciones.

Belleza para una Vida Saludable

Belleza para una Vida Saludable

Si estamos bien por dentro, nos veremos bien por fuera. Esta sección provee información en el campo de la belleza y la estética personal.

Cocina y Recetas para una Vida Saludable

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Para quienes desean preparar recetas saludables y exquisitas a la vez, aquí encontrarán recetas de distintos platillos, desde entradas hasta postres, así como de licuados hasta platos fuertes gourmet.

Ejercicio para una Vida Saludable

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La práctica regular de ejercicio contribuye a mejorar la salud manteniendo una condición física adecuada, un cuerpo fuerte, ayudando tambien a controlar el estrés y mejora el estado de ánimo. Encuentra articulos sobre distintos tipos de ejercicio, deportes, posturas correctas y mas.

Enfermedades y Tecnología Médica

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Las enfermedades son altamente prevenibles a través de una vida saludable. Es importante conocer qué es la enfermedad, cuáles son sus factores de riesgo, causas, signos y síntomas para así identificarla a tiempo para su diagnóstico y tratamiento oportunos.

Estilo para una Vida Saludable

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El estilo dentro y fuera del hogar puede promover un estado de bienestar adecuado. Los espacios estéticos permiten que nos sintamos a gusto en cualquier entorno.

Nutrición y su papel en una Vida Saludable

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La nutrición juega un papel fundamental. Es posible comer de todo y a la vez ser saludable. El secreto está en encontrar el balance en las comidas y mantener una relación saludable con la comida. Aprenda cómo mejorar sus hábitos alimenticios haciendo cambios sencillos pero efectivos que impactan la salud.

Salud Bucal

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Higiene y salud de la boca para mantener una Vida Saludable.

Salud Familiar

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La crianza de hijos con una vida saludable requiere que los padres cuenten con la información correcta y confiable. Ser padres es una linda aventura, pero en el camino suelen darse dificultades, las cuales son más fáciles de sobrepasar cuando se sabe qué hacer y cómo hacerlo.

Salud Mental para una Vida Saludable

Salud Mental para una Vida Saludable

El campo de la salud mental ha logrado un lugar muy importante en el mundo de la salud y bienestar. Existen dolencias físicas con origen mental se deben a que los pensamientos y emociones que éstos provocan tienen un impacto importante en la salud en general. Encuentre temas de gran interés en psicología.

Sexualidad Saludable y Relaciones Sentimentales

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La sexualidad es parte de la vida de todo ser humano, por su misma naturaleza. Esta sección trata temas diversos en el campo de la salud sexual de tal forma de promover un sexualidad saludable y placentera.

Vida Saludable y el medio ambiente

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La nueva tendencia es lo “green”. La ecología y la salud son interdependientes, por lo que esta sección incluye temas muy interesantes sobre cómo cuidar nuestro medio ambiente y cuidar los recursos naturales.

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